Améliorer sa communication
Modules | Professionnels & particuliers
Une bonne communication est un sésame qui ouvre presque toutes les portes !
Des freins existent, mais des solutions également. Apprenons, sans attendre, à créer du lien, à donner envie, à stimuler l’enthousiasme et la motivation, pour soi-même et pour les autres.
Entretien téléphonique préalable pour définir vos besoins
Les thèmes proposés pour améliorer votre communication :
IMAGE DE SOI
Aujourd’hui, l’image est partout, elle est même devenue très envahissante. Cela vous aide-t-il à vous recentrer pour autant ? Loin des clichés, vous possédez une identité visuelle unique et originale dans laquelle il est essentiel de se sentir bien, en harmonie et dans la vérité de votre personnalité tout en collant à votre époque. Un impact positif et rassurant donné par votre image est possible. Un regard extérieur, bienveillant et professionnel vous aidera à développer votre style.
COMMUNICATION VERBALE ET NON VERBALE
Avant même d’avoir ouvert la bouche, en moins d’une minute il nous est possible de nous faire une idée de quelqu’un. Le non verbal représente 80% de la communication perçue. Il s’agit du langage du corps, et celui-ci ne sait pas mentir : maintien, posture, style, démarche, gestes, expressions du visage. Le verbal vient bien après, est-il toujours en capacité de soutenir votre communication non verbale ?
Chacun.e peut prendre conscience et améliorer cette communication.
REUSSIR UN ENTRETIEN
Un entretien est avant tout une rencontre. Aujourd’hui les softskills, autrement dit les potentiels de chacun.e, semblent être la pierre angulaire des entretiens professionnels. C’est une formidable occasion de donner une autre dimension aux entretiens, où l’humain retrouve sa juste place. Il est temps de faire le point sur toute votre richesse, vos « savoir-faire », vos centres d’intérêts, vos talents et vos différences pour augmenter votre confiance et dessiner un vrai sourire sur votre visage.
COMMENT BIEN SE PRESENTER
Etes-vous toujours à l’aise avec vous-même ? Maîtrisez-vous tous les aspects de votre présentation ?
Des mises en situations, du coaching et de l’entrainement viendront à bout des zones d’ombre qui vous empêchent d’exprimer tout votre éclat.
COMMENT SE PROJETER POSITIVEMENT
L’avenir peut être préoccupant à tort. Cette rumination mentale est épuisante et se situe à l’inverse des fondations nécessaires à un avenir lumineux. Vous ancrer dans la conscience du moment présent, en ressentir toute sa richesse, vous éloigne assurément de l’inquiétude et pose les actes indispensables à l’avenir que vous désirez.
Théo L.
« J’étais un piètre communiquant, n’étant pas conscient de l’importance de cet aspect, j’ai négligé, voir dénigré un nombre considérable de mes capacités endormies. Je sais désormais partager et communiquer mes valeurs profondes, avec plaisir, sincérité et conviction »
Julie B.
« J’avais beaucoup de mal définir et à exprimer des désir. Mes émotions étaient enfouies, ma sensibilité mal canalisée. J’ai appris à faire du ménage dans ma tête et dans mon cœur. J’ai trouvé mes « essentiels », mes priorités et ce qui nourrit ma motivation. Désormais je sais comment exprimer ma pensée, une chape s’est envolée »
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L’image de soi – La bienveillance envers soi-même – les émotions – le pouvoir des pensées et des mots – Gestion du stress – Conscience de ses points forts et de ses points faibles – le moment présent, la pleine conscience – Yoga relaxation et respiration
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Comment optimiser l’énergie vitale